来源: 最后更新:23-02-02 12:19:58
1、早餐,一定要吃好,主食可以是一些面类,还可以搭配一些牛奶,和水果。午餐,要吃饱。多吃一些肉。晚餐,与早餐一样,要有营养,要比午餐吃的更少一些。
2、我们吃饭时不能大声说,吞咽时会厌软骨来不及盖住喉口,食物会进入气管,就会引起剧烈咳嗽,严重一点还会做手术,因此,吃饭时不要大声说笑。
3、一天吃1或2个鸡蛋。喝500毫升纯牛奶。菜汤少盐,少油。要适当吃一些辣椒。
标签: 如何正确饮食
急诊医生质疑张志杰抢救过程:恶性心率失常可能性大,如边复苏边送医急救,有不小概率可以抢救回来
重庆一小区业主砍断高空作业工人绳索,行径如此恶劣应依法惩治重庆一小区业主砍断高空作业工人绳索,行径如此恶劣应依法惩治,绳
生活中的无线网络实例(列出你在生活中接触到的有关无线网络的应用实例) 2023第二季度天津南开区公租房接受登记项目房源情况 人民网同上一堂卓越追光思政大课嘉宾+直播时间+直播回放入口 “美国非常热心找我们保护登月脚印,这很有意思”