来源: 最后更新:22-05-05 03:05:30
1、当我们处于REM睡眠状态下和非REM睡眠状态下其实都是会做梦的,所以整个夜晚我们都在做梦。顺便说一下,我们在不同睡眠状态下,做的梦也是不同的。REM睡眠状态下做的梦,是贴近生活的,比如上班迟到了,头秃了,暴揍老板等等。而非REM睡眠状态下做的梦则是抽象的,就是各种乱七八糟的梦都是它的功劳,通常我们在记得的梦是什么样的就是什么状态下醒来的。
2、在正常的睡眠节奏下,普通人会做七八次不同的梦,但是因为睡眠时间越充足,我们就越只能记得最后一个梦。有梦睡眠时有助于大脑健康的,它是保证机体正常活力的重要因素之一。由于人在梦中是以右大脑半球活动占优势,而觉醒和梦境交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。由此可见,梦思协调人体生理和心理平衡的一种方式,特别是对注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
标签: 一直做梦
最好听的几首歌古风歌推荐 最好听的歌曲前十名古风歌曲1、《故人不散》这首歌原创是醉雪和纱朵,纱朵小姐姐的声音真的是
具有历史意义的电视剧 具有历史意义的电视剧推荐 天津红桥区有保租房吗(天津红桥区有保租房吗现在) 琉璃美人煞电视剧演员表(琉璃美人煞 电视剧演员表) 三十而已钟晓芹和陈屿复合了吗(三十而已陈屿钟晓芹离婚片段台词)