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如何挑选适合宝宝的奶粉 这几个指标很重要

来源： 最后更新：22-06-14 03:01:39

原标题：你真的会挑选奶粉吗？这几个指标很重要，作为父母应该知道

如何挑选适合宝宝的奶粉？宝宝一出生就需要喝奶，如果没有母乳或者母乳比较少，就需要奶粉喂养或者混合喂养了，这时候选择一款适合宝宝的健康安全的奶粉就很重要了，那么，妈妈应该如何挑选适合宝宝的奶粉呢？

如何识别“假奶粉”

如果你将真假奶粉放在一起比对，那肯定一眼就看出来了！从奶粉的外部包装，到内部的颜色、气味和奶粉形状就可以看出来：到底哪个才是真奶粉，哪个才是假奶粉。

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还有，每一个正规奶粉的包装都是一个“身份证”——注册号！可以根据这个注册号去国家市场监督管理总局官网辨别真伪。一般而言，普通婴幼儿配方奶粉的注册号是以“国食注字YP”开头，特殊医学用途奶粉的注册号是以“国食注字TY”开头，千万别记错了哦。

如何选择好奶粉

配料表。如今每一款奶粉都会标榜自己与别人不一样，搞一些花里胡哨的配方，但这些配方不一定适合婴幼儿啊。事实上，无论是牛奶、酸奶还是奶酪，配料表中第一位必须是——生牛乳，富含免疫球蛋白，能够高效抵抗病毒，补充生长发育所需钙质。

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营养成分表。每一款奶粉都有很多营养元素，那么哪些是比较重要的，建议多查看营养成分表中的“蛋白质含量”，而且含量≥2.9克/100ml是最好的；也有的奶粉蛋白质含量≥2.3克/100ml，建议少喝，此类奶粉口味偏甜；如果蛋白质含量明显低于2.3克/100ml，那还是别喝了！

碳水化合物。牛奶中的碳水化合物主要是糖类、乳糖等，有甜度但是不高，含量控制在5%左右。

除此之外，如果孩子喜欢吃奶酪，建议选择高钙少钠的，钠含量不宜过高，控制在300mg/100g以下。

所以，孩子的成长离不开宝爸宝妈的细心呵护，一双“火眼金睛”是必不可少的，否则钱损失事小，孩子受到伤害事大！在选择奶粉的时候，家长们一定要小心谨慎，助力孩子的健康成长。

标签: 奶粉  含量  注册号  碳水化合物  适合  

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