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每天吃黄芪粉有什么功效 黄芪粉吃多久才有效果

来源： 最后更新：22-05-17 01:38:05

黄芪粉是黄芪打粉而成的，不少人会每天服用一点黄芪粉来养生保健，那么每天吃黄芪粉能有哪些功效作用呢？

补脾益气

黄芪是常用的补气药材，入脾、肺经，对于气虚不足产生的气短、乏力、食欲不振等现象，食用黄芪可以起到良好的补气固表功效，同时身体有久泻脱肛、子宫脱垂、自汗、水肿等症状，用黄芪粉泡水能有不错的补脾益气的效果。

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利尿消肿

黄芪入肺经，肺在人体水液代谢中起着重要作用，如果身体有水肿、尿少等水液代谢失常表现的话，多余的水分会浮肿肌肤不能布散，用大剂量的黄芪粉能使体内多余的水分从膀胱排出，从而起到辅助利尿消肿的作用。

敛疮生肌

黄芪入肺经，对于皮肤疾病过程中的痈疽难溃、久溃不敛情况，用黄芪粉泡水喝对伤口的恢复有一定促进作用，因为肺主皮毛，皮肤异常与肺有一定关联，饮用补益肺气的黄芪水对疮疡等皮肤疾病能有促进恢复的功效。

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提高免疫

黄芪能增加血液中的白细胞总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力，而且药理研究发现，黄芪含有胆碱、豆香素、叶酸、氨基酸、甜菜碱、皂甙、糖类、蛋白质、磷、硒、锌、铜、锰等多种微量无素，适当吃些黄芪粉对自身免疫能有一定的帮助。

黄芪粉吃多久才有效果

因人而异。

黄芪作为一种温补的药材，如果自身体质比较虚弱的话，可能要服用一个月以上才能看到一定的效果，对气虚体弱的人来说，可长期作为一种食补佳品，一般是用于气短不足的人群调理自身体质服用，如果是平时身体相对健壮的人，不需要吃很长时间，因为黄芪粉滋补的特性反而可能会引起内热上火的风险。

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