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泡陈皮喝有什么好处和坏处 常喝陈皮泡水有什么好处

来源： 最后更新：22-11-06 12:52:39

陈皮是生活中一种常见的中药材，很多人都会用陈皮来泡水喝，那跑陈皮喝有什么好处和坏处呢？

促进消化

陈皮中含有大量的挥发油成分，服用后能够对胃肠道产生温和的刺激，从而可以促进消化液的分泌，并排除体内的积气，因此对于一些消化功能不是很好的人群来说，平时可以适当地泡一些陈皮来喝，可以起到促进消化的作用。

调节血压

陈皮中所含的陈皮甙能够拮抗肾上腺素引起的血管收缩，而且还能直接作用于血管平滑肌，对冠状血管有一定的扩张作用，因此对于一些血压偏高的人群来说，平时在生活中可以适当地泡一些陈皮喝，来起到调节血压的作用。

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抗炎利胆

陈皮中所含的香豆素类成分具有一定的抗炎作用，甲基橙皮甙则能降低毛细血管的通透性，而且还具有一定的利胆作用，与维生素C及K合用还能增强其效力，因此平时适当地泡一些陈皮来喝的话还能起到抗炎利胆的作用。

燥湿化痰

陈皮味苦、辛，偏温性，具有燥湿化痰的作用，其中所含的挥发油成分具有刺激性被动祛痰的作用，使痰液容易被人体咯出，而且陈皮煎剂对支气管也有一定的扩张作用，因此对于一些咳嗽、咳痰的人群来说可以用一些陈皮来泡水喝。

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坏处

正确服用下一般没有太大的坏处。

陈皮是一种药食两用的中药材，其中并不含有毒性物质，一般只要是在对症的情况下适量服用的话，对人体来说是没有太大坏处的。

但是如果是在不对症的情况下服用或者擅自服用过多的话，那么就可能会对人体健康造成一定的危害，使人体出现口干舌燥、口舌生疮、目赤肿痛、大便秘结等上火的症状，所以建议每次适量服用即可。

什么人不适合喝陈皮泡水

1、胃酸分泌过多：陈皮能够刺激胃酸的分泌，因此对于一些本身胃酸分泌过多或者患有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的人群来说是不适合服用的，以免对肠胃造成刺激，出现身体不适的症状。

2、阴虚燥咳：虽然陈皮具有止咳化痰的作用，但是因为陈皮的性质偏温性，服用后会增加体内的热气，因此对于一些体内热气过大、阴虚燥咳的人群来说是不适合服用的。

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