来源: 最后更新:22-08-22 08:32:30
气海穴,气,气态物也;海,大也。意思是指任脉水气在此,有“气海一穴暖全身”之誉称,下面来看看艾灸气海的作用与好处。
气海又名上丹田,为诸气之海,是养生保健的重要穴位,通过艾灸刺激气海穴,能达到温经通阳,温运气血,扶正固本,培元补虚的功效。气行则血行,血行则瘀散,通过化瘀通络给全身带来温暖,祛除寒凉,从而起到温养,强壮全身的作用。
艾灸气海穴,可以起到“气海一穴暖全身”的作用,使人体经穴畅通,经气充溢,身心舒畅,对于温暖子宫,保护生殖系统,提振全身气血都有非常明显的效果,哈可以保促进肠胃蠕动,强化消化功能。尤其适合精力不济,全身发冷,体质虚寒,阳气不足,气色不佳人群保健用。
气海具有调经固经,益气助阳的功用,临床上常用于治疗虚弱,瘦弱,体弱乏力,腹泻,痢疾,阳痿,遗精,痛经,闭经,带下,崩漏,恶露不尽等症。
仰卧位,先取关元,于脐中与关元连线之中点取穴,或在腹中线上,脐下1.5寸处取穴。
被施灸者平卧,施灸者站于一旁,手持点燃的艾条,对准施灸部位,距离皮肤1.5-3厘米,左右方向平行往复或反复旋转施灸,隔日灸1次,每次灸10-20分钟,灸至皮肤产生红晕为止。
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