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三伏天艾灸能开空调吗（三伏天艾灸能开空调吗视频）

来源： 最后更新：22-07-25 06:42:33

三伏天马上就要到了，三伏天的时候很多人喜欢进行艾灸，因为这样可以治疗一些冬季留下的疾病，但夏天很热，那么三伏天艾灸能开空调吗？艾灸应该在什么环境下进行？

三伏天艾灸能开空调吗

不建议开。

三伏天是一年中人体阳气最旺盛的时候，这时候适当进行艾灸，可以祛湿驱寒、美容养颜以及提高人体的免疫力。

三伏天艾灸确实很热，但不建议开空调，主要是因为艾灸时人体会流出大量的汗液，毛孔也处于张开的状态，这时候开空调，空调一般是凉风，侵入人体之后，很容易导致受寒，导致人体感冒、发烧，严重时还会对健康造成伤害。

艾灸应该在什么环境下进行

艾灸是生活中常见的一种灸疗法，是由艾叶制成的艾条、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，达到防病治病目的的方法。

艾灸对于时间没有特殊的要求，一天中无论是上午还是下午都可以进行，但晚上11点后不易进行。

艾灸的环境应该保持安静，具有良好的通风性，这样才有利于艾灸烟雾的排出，但风力不能大，避免导致寒气入侵体内，艾灸之后不要马上洗澡，带身体汗液全部变干再洗。

夏天艾灸太热受不了怎么办

属于正常现象，一般建议忍，实在忍不了那么可以选择停止艾灸。

首先夏天的温度本身就比较高，艾灸时还会受到一定热量，人体的毛孔会打开，汗腺也会打开，这时候人体感觉是比较热的，是正常的情况，建议忍一忍，这样才可以起到散寒的作用，但要是太热有发烫的感觉，那么建议及时停止，可能是位置不对烫伤了皮肤。

小贴士：艾灸很热的时候是不能开空调或者吹风扇的，否则很容易导致寒气侵入体内，导致人体受寒。

做身体推拿可以开空调吗

最好是不开。

推拿后不建议马上吹空调，推拿人体气血运行比较旺盛，皮肤腠理比较稀松，这时候吹空调的话很容易感受外邪，从而引起疾病，因此不建议马上空吹空调推拿后，一般推拿之后需要注意保暖，休息一段时间，最好是24小时之后再吹空调。

标签: 三伏天艾灸能开空调吗  艾灸应该在什么环境下进行  中医养生  艾灸  

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