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1、吃了猕猴桃，过半个小时以后就可以喝牛奶，猕猴桃中含有丰富的水分和多种矿物质，多种维生素，每天适当的吃1到2个猕猴桃，可以补充人体所需的营养成分。2、猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E，膳食纤维，可以清除体内的自由基 -
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