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提子和鸡蛋能一起吃吗（提子和鸡蛋能一起吃吗孕妇）

来源： 最后更新：22-10-03 07:42:12

鸡蛋是很多人基本上每天都会吃的食物，鸡蛋虽然营养很丰富，但是鸡蛋和很多食物都是不能吃的，如果没有注意可能会出现身体上的不适。那吃了鸡蛋能不能吃提子呢？提子和鸡蛋能不能一起吃呢？

提子和鸡蛋能一起吃吗

提子和鸡蛋是可以一起吃的，吃了鸡蛋吃提子并不会有什么不良的反应，提子性平，一般情况下都是可以吃的，而且营养也很丰富，其实很多人都不知道，有人将提子和鸡蛋进行了完美的结合，将它们做成鸡蛋提子羹，不仅营养而且美味，提子和鸡蛋还能做成蛋糕。

鸡蛋羹的做法

没有吃过鸡蛋提子羹的人可以来学一下，方法也比较简单，将买回来的新鲜提子洗净然后去皮，把提子的果肉掰开，将提子中的籽都去掉，大概剥十几个就可以了，拿两个鸡蛋，鸡蛋打散，然后往鸡蛋中加入少许油、盐和水，然后将提子果肉放入鸡蛋中，搅拌均匀后即可放入蒸锅中蒸了，蒸熟后就可以食用了，真的很好吃哦。

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温馨小提醒

提子和鸡蛋虽然可以一起吃，但是都不要吃多了，鸡蛋一天最多不要超过两个，提子一天最多十几个，在选择提子的时候，如果要当天吃就可以选择熟透的提子，如果想要放两天，就选择稍微生一点的提子，提子很容易熟很容易烂，所以注意存放。提子和鸡蛋出来能做成羹，还能做成提子鸡蛋饼，还有很多好吃的搭配大家一起来发现吧。

标签: 提子和鸡蛋能一起吃吗  鸡蛋羹的做法  饮食指南  

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