来源: 最后更新:22-04-18 06:02:33
夏天来了很多人都喜欢喝绿豆汤,绿豆汤主要是绿豆煮熟而成的,里面还可以加一些红枣之类的配料,风味更佳,那么煮绿豆汤可以放红枣吗?
可以的。
绿豆红枣汤还是很不错的,味道甘甜爽口,不仅能够清热解毒,还能补气益血,对调理身体有很好的功效,当然了绿豆汤里还可以加入其它的食材,都是可以尝试一下的。
可以一起煮。
红枣和绿豆可以一起煮,红枣绿豆汤既保留了红枣的营养,又将绿豆中的营养成分融合在一起。红枣具有补血的作用,绿豆具有清热去火的作用,虽然两者是一冷一热,但是两者并不会起冲突,两者有相互促进的功效。
1、红枣绿豆汤应该先将绿豆洗干净,如果是买的带核的红枣应该先将枣核去掉。
2、然后将绿豆放在清水中浸泡4个小时,将硬硬的绿豆泡软。
3、接着将绿豆和红枣放入锅中煮一段时间,直至绿豆煮开花;最后将红枣绿豆汤盛入碗中。
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