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【孕妇奶粉可以干吃吗】干吃孕妇奶粉好吗

来源： 最后更新：24-06-10 12:00:42

孕妇奶粉可以干吃吗?

可以干吃。

孕妇奶粉干吃是可以的，营养不会流失。

建议：

孕妇奶粉虽然可以干吃，但是比较容易上火，而且干吃容易噎着，也不能更快被身体吸收。

所以建议孕妇奶粉最好还是冲泡着喝。

孕妇奶粉一定要喝吗?

并非一定要喝，当然适量喝的话也不会有什么坏处，只会对身体更有好处。

孕妇奶粉虽然含有丰富的营养成分，但是并不是意味着每个准妈妈在孕期都要喝。

孕妇奶粉只是针对平时身体非常缺乏营养、不怎么吃东西的准妈妈。当然计划怀孕的人群和哺乳期的妈妈也是可以喝的，不过如果平时饮食健康，身体也不错，不缺什么营养，完全可以不用喝。

有些不喜欢孕妇奶粉口感的准妈妈，先检查判断下自己是否缺少某种营养，最好是在医生的建议下选择要不要喝孕妇奶粉。

说明：

孕吐严重的准妈妈不妨尝试一下孕妇奶粉。

孕期反应厉害，经常恶心、呕吐，容易造成营养不良。喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素。而且与多维片和鲜牛奶比起来，孕妇奶粉更容易饮用，对消化道负担最小。

不过需要提醒的是孕吐很严重的准妈妈，最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉。

注意事项：不是所有准妈妈适合喝孕妇奶粉

1、患有妊娠期糖尿病的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。

2、体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑，因为孕妇奶粉与多种维生素相比，脂肪含量及热量都相对较高。

如何正确选择一款孕妇奶粉呢?

1、先搞清楚自己的身体状况

首先孕妇要了解自己的营养状况，各大医院都设有营养门诊或保健门诊，孕妇可以去那里让医生对自身的营养状况做一个全面的检查，根据自身情况选用孕妇奶粉。

2、营养素标注

看看其是否适合、满足你的需求。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。

3、包装

正规厂家的包装完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

4、售价

孕妇奶粉销售价格一般不会太低，市场中零售价格过低的孕妇奶粉，大家在购买时应慎重考虑。

5、品牌

大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证。

6、口味

看自身的孕期反应，有的孕妇对味道很敏感，酷爱某些口味，或反感某些口味，所以大家在选的时候要自己留神。

现在不少奶粉品牌的孕妇奶粉不止一个口味，比如有香草味、巧克力味、原味等等。

标签: 奶粉  孕妇  准妈妈  营养  也不  

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