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配方奶粉需要喂水吗（配方奶喂养要不要喂水）

来源： 最后更新：22-08-20 11:00:35

很多妈妈都说给宝宝吃配方奶粉要喂水，不然宝宝容易出现便秘或上火的症状，那么配方奶粉需要喂水吗？

配方奶粉需要喂水吗

配方奶粉需要喂水，因为牛奶中的蛋白质80%以上是酪蛋白，分子量大，不易消化，且乳糖含量也较人乳少，这些都容易导致宝宝便秘，而给宝宝补充水分有利于缓解便秘。此外，牛奶中含钙磷等矿物质成分较高，宝宝的肾脏还没有发育成熟，为了让过多的矿物质和蛋白质的代谢物从肾脏排出体外，也需要有足够的水分。

宝宝吃配方奶粉什么时候喂水

两顿奶之间

在两顿奶之间，可以适当喂宝宝一点水，尤其在天气炎热的夏天，或是干燥的秋天，或者宝宝出汗多、咳嗽、鼻塞时，需要多补水，且还能起到清洁口腔的作用。

吃离乳食时

在吃离乳食的时候可以给宝宝喝一点水，但是要注意量，不能影响到宝宝的食欲，且最好是白开水。

长时间玩耍以后

宝宝在经过长时间的玩耍以后，通常都会觉得口渴，这个时候妈妈应该给宝宝补充一些水分，特别是对月龄大的宝宝，运动量比较大，流失的水分也就更多。

外出时

在干燥炎热的季节，外出很容易流汗，所以妈妈应该随身准备一些水，在宝宝口渴的时候及时给他补充。

大哭以后

宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后，不仅会流很多眼泪，还会出很多汗，需及时补水。

洗完澡以后

洗澡对宝宝来说也是一种运动，会出很多汗，所以洗完澡以后应该给宝宝补充一些水。

宝宝吃配方奶粉每天喂多少水

出生第一个星期：30毫升。

第二个星期：45毫升。

1个月后：50~60毫升。

3个月时：60~75毫升。

4个月时：70~80毫升。

6个月时：80~100毫升。

8—12个月时：100~120毫升。(每顿水量基本为每顿奶量的一半)

注意：宝宝所需的水量受到很多因素的影响，如季节、温度、湿度、宝宝的体重、饮奶量、辅食、活动量、宝宝是否爱出汗等等，夏天应适当增加水量，感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。只能喂白开水，水果和果汁不能代替水。

宝宝吃配方奶粉能用果汁补水吗

妈妈最好不要用果汁给宝宝补水，特别是一岁以内的婴儿，会让宝宝养成喝果汁的习惯，导致长大后只愿意喝甜味饮料，出现超重和肥胖症，而一岁以上的宝宝，也不要将果汁作为白水的替代品，或者是作为脱水和腹泻的补充剂，不利于宝宝的健康发育。

注意：对1-6岁的孩子来说，每日的果汁饮用量要限制在120-180毫升。

吃配方奶粉喂水需注意什么

1、睡前要少给宝宝喝水，以免尿床，同时影响睡眠质量。

2、经常给宝宝喝一定量的水，少饮多餐，不要等宝宝渴了再补水。

3、宝宝若极度口渴时，切忌让宝宝暴饮，会使体内的血液浓度急剧下降，增加心脏的工作负担。

4、白开水是宝宝补水的最佳饮品，不仅能补充流失的水分，还能散热、调节水和电解质平衡。

5、宝宝的一天的饮水量要控制在体重的10-15%。

6、给宝宝喂的白开水要是温开水，过冷或过热都会损伤宝宝的胃粘膜，影响消化能力。

标签: 配方奶粉需要喂水吗  宝宝吃奶粉要喝水吗  母婴保健  奶粉  

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