3岁宝宝运动能力标准介绍，你家宝宝达标了吗？

来源：最后更新：22-07-04 03:45:12

导读：宝宝在不同的年龄阶段的运动标准也是属于不一样的，有的宝宝的运动标准则是属于非常的好，而有则是属于不好

宝宝在不同的年龄阶段的运动标准也是属于不一样的，有的宝宝的运动标准则是属于非常的好，而有则是属于不好的，其实这个也是有一个标准来进行评判的，那么，我们一起来看看，3岁宝宝运动能力标准介绍，你家宝宝达标了吗？

3岁宝宝运动能力标准介绍，你家宝宝达标了吗？

3岁宝宝的会做以下的动作：

走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滚、登高、跳下、越过障碍物，3岁幼儿的运动能力应有尽有。
对于3岁的宝宝来说，在这个年龄阶段已经会开始会拍球、抓球和滚球，能接住2米远抛来的球。
在这个年龄阶段家长也是可以带去玩秋千的、跷跷板以及滑梯的，因为经常玩秋千、翘翘板和滑梯能提高孩子对自己身体的信心。让宝宝玩跳房子游戏，亲子单脚蹦：牵着宝宝的手让他单脚换着跳，可练习跳跃能力。

3岁宝宝适合的亲子游戏介绍

游戏一：送动物回家

两个大纸箱分别贴上各种动物的照片，纸箱敞开，告诉宝宝，“这是两个动物园”。在桌子上，放着各种动物玩具或动物卡片，让宝宝去拿，告诉宝宝每次只拿一个动物，将它们送回到动物园。宝宝在将动物放进纸箱时，要先在纸箱上找出动物宝宝的照片，不然这就不是动物宝宝的家。找到照片后，家长和宝宝一起说出动物的名称，再放进纸箱。在纸箱旁的大人还可以学着动物的声音，对宝宝说：“谢谢你，送我回家”。游戏可以提升宝宝的认知能力，培养了爱心，训练了宝宝礼貌用语。

游戏二：双人划船
两个宝宝并排坐，双手同时握住塑料棒，一起做划船动作。家长可协助宝宝屈伸前臂．并配合儿歌“小船小船划呀划，划到外婆桥，外婆叫我好宝宝…”再让宝宝一前一后坐好，左右手各拿一根塑料棒，家长在后面左右手分别握住棒的两端，协助宝宝一起向前向后摆动。锻炼宝宝在双人划船时动作的协调性，让宝宝理解“前后”概念，培养宝宝与同龄宝宝做游戏的习惯。

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