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如何让孩子戒掉网瘾 你只需这样做就可以了

来源： 最后更新：23-02-25 03:10:04

现在随处可见的人，站着耍手机、坐着耍手机、吃饭耍手机、上班耍手机、坐公车耍手机...基本都是手机不离手，饭可以不吃，手机不可以不耍，这是目前的现状，而学生呢？有手机的就在手机上面打游戏、没有手机的就跑去网吧打游戏等，网瘾很大，这让很多的家长头疼不已，都在想如何让孩子戒掉网瘾？

学生沉迷于网络，严重影响到学习，在上课的时候无心学习、晚上也无心做作业，成绩是一落千丈，有的家长对孩子用了各种管教方法，但是也没有任何的好转，这只能转而求助网上的一些方法，那么这如何让孩子戒掉网瘾呢？一起来看一下文章中的说法吧。

如何让孩子戒掉网瘾 家长需要这样做：

1.不要只是一味的责骂孩子

相信很多的家长都有遇见这样一种情况，当发现孩子沉迷网络之后，家长就开始打骂，这孩子也就越沉迷网络，这完全是处于一种逆反、极端的心里，所以家长首先要改变自己的这种方式，家长应该走进孩子的内心和孩子交朋友，等亲子关系建立的很好的时候，那么问题也就解决一般了。

2.让孩子参与现实生活活动

很多的孩子在沉迷网络后，就对外界的一切不怎么关注了，家长可以带孩子去参加一些户外运动，比如爬山、游泳、打球、旅游等，或者是培养孩子的兴趣爱好，去学习一些乐器，比如吉他、钢琴等，也或者是去学习画画等，分散孩子的注意力并在这些活动中得到很大的乐趣，慢慢的就会爱上这些活动，不再沉迷网络。

3.家长注意自己的说话方式

家长总是一副盛气凌人的模样，这任谁看了都会觉得不舒服，当然对付孩子，孩子可能就是很害怕，但是这不是让孩子戒掉网瘾的正确方法，家长可以用商量的语气和孩子说话，并且要鼓励孩子去积极的发现一些新的事物，做孩子的朋友，这样以平等的方式说话，效果也很不错。

4.掌握一定的心理治疗方式

很多的孩子是因为在现实生活中得不到关注、关爱等，就沉迷于网络，这个虚拟的世界可以给他们带来更多的安慰，所以家长要及时的发现孩子的问题，如果是因为长期没有关心孩子的问题，孩子没有得到父母的关爱而造成沉迷网络的，父母应该对孩子多一些爱，可以下班回来多陪陪孩子，去参加一些亲子项目等等。

5.培养孩子的自控力

当孩子沉迷网络的时候，不是一下子就可以改变的，所以父母要给孩子足够的时间，不能让他们一开始就戒掉，可以给他们规定一个上网时间，给他们足够的信任，可以把电脑放在客厅、书房等，不要像看管牢犯一样一直盯着孩子，给他空间，让他学会把控上网时间。

6.减少上网时间

沉迷网络的孩子，一般上网时间都是很长的，可以逐渐的减少他们上网的时间，比如原来的上网时间是8个小时，在第一周的时候减少到6个小时，第二周的时候就要减少到4个小时，慢慢的就减少了，可以根据孩子的表现，适当的给出一些奖励，这样也是可以激发孩子戒掉网瘾的信心。

小编的话：

看了上述的如何让孩子戒掉网瘾的相关解答，想必很多的家长都已经找到新的方法来帮助孩子戒掉网瘾了，其实很多的家长要从自身做起，自己都是一天拿着个手机玩耍，这让孩子怎么戒掉呢？所以可以陪着孩子一起看书，空闲的时候就带孩子去户外运动，这样既可以亲近感情，也可以让孩子慢慢的退出网络世界。

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