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南宁明后两天有雾和潮湿天气 周末迎“断崖式”降温最高温仅8℃

来源： 最后更新：23-01-15 05:38:23

　　网讯，据最新预报显示，强冷空气即将开始影响广西。而明后两天南宁多大雾，天气潮湿，回南天气象明显，潮湿多雾的天气对身体疾病、交通出行有一定的影响，请大家注意了。而本周末南宁的气温也是大跳水，最高气温只有8℃，将有一次寒潮天气过程，注意及时添衣保暖，预防感冒等呼吸道传染病。

　　南宁明后两天有雾和潮湿天气

雾

　　据气象预报，未来十天全区气温先升后降，1月14日前气温回升、有雾或回南潮湿天气；14日—17日受强冷空气影响，全区有强降温、大风、高寒山区及桂北有冰冻天气，各地气温下降12～14℃、局地16℃以上，最低气温出现在16日—17日，南宁气温将跌至个位数。

　　南宁市气象台预计，今日白天，南宁城区阴天有小雨，有雾，气温15～18℃，东南风1至2级。

　　周末迎“断崖式”降温最高温仅8℃

　　14日，强冷空气杀入广西，“回南天”将结束。

　　广西气象台预计，14日—17日，强冷空气自北向南控制全区。受强冷空气影响，全区有强降温、大风、高寒山区及桂北有冰冻天气，各地气温下降12～14℃、局地16℃以上。最低气温出现在16日—17日，最低气温：高寒山区零下6～零下1℃，桂东北0～4℃，其他地区4～7℃。

　　18日—20日，全区阴天到多云，高寒山区及桂东北局地有冰冻或霜冻。最低气温：高寒山区零下5～0℃，桂北1～6℃，桂南6～10℃。

　　就南宁来说，13日—14日，降雨减弱，南宁市以阴天为主，有分散小雨，天气暖和，最高气温在25～26℃，会出现回南和大雾天气。14日下午到夜间，强冷空气来袭，带来强降温和局地大风，降雨并不明显，终结大雾和回南天气，气温开始下降。

　　这个周末，南宁气温“满25减20”。如14日，南宁高温冲至25℃，到16日，最低气温在6℃，最高气温只有8℃，出现寒潮天气。

寒潮天气

　　寒潮天要注意什么？

　　寒潮来袭，高危人群须警惕心脑血管疾病

　　低温易引发心梗、脑梗塞等疾病。寒冷天气会导致血管收缩，刺激血压升高、心率加快，容易诱发心绞痛和心梗、脑梗塞等疾病。老年人、肥胖人士、吸烟人士等高危因素人群，患有高血压、高血脂、糖尿病的慢性病人群等更要警惕。不能擅自停用降血压、降血脂和降血糖的药物；一旦出现血压突然升高、胸闷、胸痛等不适症状，要及时就诊。

　　急性心脑血管疾病越早救治越好。专家强调，对于急性心脑血管疾病来说，时间就是生命，发病后越早救治越好。急性心肌梗死最重要是黄金时间段，行动越早越好，最好就是60分钟之内。一旦发现要最快的时间行动，叫120或者家里开车尽快到医院急诊科。

　　寒潮来袭，及时采取有效的防寒保暖措施

　　户外出行应注意身体保暖。通常大家出门会穿厚羽绒服、保暖的鞋子等，但头部保暖常被忽视。由于血管密集，头部对寒冷的反应非常敏锐，身上暖了，但头部暴露在寒风中，也会引起血管收缩。一顶保暖的帽子、坚持规范佩戴的口罩，既有利于疫情防控，也能有效抵御寒潮。

　　“喝酒能御寒”是一种误区。酒精进入人体后会促使血压下降、血管扩张、血液循环加快，但同时也会加速散热，体温会越来越低。血压下降的同时也会导致心脏负担增加。严寒天气饮酒后出门活动，很可能出现严重后果。

　　室内取暖应注意用电、用气安全。大功率电器应错峰使用，定期检查电源、电线等；不可边充电边使用电暖宝，防止爆炸、漏电着火等危险；隔段时间应开窗通风，保证室内氧气含量充足。

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