来源: 最后更新:23-01-06 09:28:31
胎儿宝宝存活在母体的子宫内,他是通过脐带、羊水和胎盘来吸取能量和氧气的,所以,在怀孕期间孕妈妈的身体状况也是关系到胎儿健康与否的关键因素。
对于偏胖型的孕妇而言,她们会更容易出现孕期缺氧的现象,她们常常进入梦乡以后会出现打呼噜的症状,即便是怀孕之前没有这个习惯的,怀孕之后也会出现这样的现状,这其实就是孕妈妈缺氧的表现之一。
那么,孕妇缺氧在家怎么处理,孕妇缺氧的原因有哪些,有没有什么好的方法来进行解决呢?答案就在下文中,让我们一起来寻找吧。
孕妇缺氧在家怎么处理
1、左侧卧睡姿:整个孕期里胎儿是逐渐向右旋转的,所以,孕妇最好是采取左侧卧睡姿,这样即不会给心脏造成太大的压力,而且还可以提供充足的氧气给胎儿宝宝。
2、饮食注意:整个孕期的饮食应该以清淡为主,不要吃刺激性强的辛辣食物,同时还要保证营养摄入的均衡性,这样可以增强自身免疫力,也给胎儿增加营养。
3、吸氧保健:怀孕中后期时,如果孕妇发现胎动异常,有感觉缺氧的情况时,可以在医生的建议下每天吸氧三次,每次吸氧3-5分钟。这样可以减少胎儿各种缺氧病症。
4、注意环境:孕妇在家里时,要注意打开门窗通风换气,等到天气好时,也可以多去附近的公园散步,这样可以吸收到外面新鲜的空气哦。
孕妇缺氧的原因
怀孕的中后期,许多孕妇都出现过缺氧的迹象,尤其是身体比较肥胖的孕妇,她们躺在床上时,就明显得感觉到了自己呼吸困难,胎儿胎动异常了。其实,引起孕妇缺氧的原因有很多,归纳起来主要有以下这两个原因。
1、胎儿原因
脐带绕颈的现象比较多见,很多胎儿宝宝在母体内都是绕颈一圈半或者二圈的情况,这是由于胎儿好动或者玩耍脐带所引起的;也可能是因为胎盘功能下降母体发生贫血所造成的。一旦胎儿出现脐带绕颈,或者绕住手、脚的情况时,他就会表现出缺氧的迹象,所以,孕妈妈感觉胎动异常时一定要留意哦。
2、孕妇需氧量倍增
随着育龄的增加,胎儿宝宝的逐渐长大,孕妇自身和胎儿宝宝对氧气的需求量就越来越多,所以,孕妇发生缺氧的情况还是比较多见的,只是不同个体存在着程度上的差异罢了。
小编的话:孕妇在怀孕期间需要格外的小心谨慎,尤其是之前有习惯性流产,和多次人流过的孕妇,能够顺利平安把孩子生下来,也是一件极其不容易的事情,所以,孕妈妈在怀孕期间还是要多加留意。
不能吃的东西千万不要多吃,不能做的事情千万不要犹豫,需要做的每一个检查都必须按时完成,以上的关于孕妇缺氧在家怎么处理的小妙招,孕妈妈们可以多学学看,记住怀孕后期一定要按时数胎动,并把每天的胎动次数和情况记录下来,以便适时观测胎儿在母体里的动态。
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