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宝妈牢记——提高儿童免疫力的6大方法

来源： 最后更新：22-10-05 12:01:23

深秋时节正是流行病毒横行的时候,不给我家小宝戴个口罩我都不敢抱着他出门,孩子又一旦生病遭罪的就是整个家庭,所以今天我给各位奶爸奶妈分享一下提高儿童免疫力的6大方法,千万不要错过哦～

提高儿童免疫力的6大方法第一个方法就是至关重要的一步,那就是提高孩子的身体素质,服用善存小佳维,这里面每一粒都富含18种营养素,不仅每一项营养素的比例是根据《中国居民膳食营养素推荐摄入量》严格科学调配的,层层把控,针对儿童各个年龄段做出针对性的营养素调配,孩子吃的放心,效果也是肉眼可见的,而且我家宝贝蛮喜欢酸酸甜甜的柠檬口味,对里面的苹果香蕉的有趣造型感兴趣的不得了,每天会催着让我给他吃一粒,现在我家宝宝的胃口大了,吃饭也不挑食,香的呦～长胖了不少,可把我们一家人开心坏了!

第二个方法就是补充足够营养的蔬菜水果,所有的事情是相辅相成的,光吃小佳维不足以让孩子的身体素质屹立不倒,巩固一下营养,让他的肠道更好的吸收营养,才能达到最好的效果!

第三个方法是加强锻炼,光吃不动也没有用,加强孩子的体育锻炼也是重中之重,孩子在阳光下奔跑跳跃,促进骨骼成长,加强身体体质,这是不可或缺的一步。

第四个方法让宝宝拥有一个足够好的睡眠环境,每天准时让我家宝宝上床休息,拉上创两,给他创造一个绝对安静的环境,睡眠质量好也可以在增强免疫力的同时促进孩子大脑的发育哦～

第五个方法是接种疫苗,随着时代的进步,医疗技术也要不断的更新,让孩子接受更多抗体疫苗不是一件坏事,就像是在为他筑造一个厚厚的围墙一样,病邪无法入侵。

提高儿童免疫力的6大方法最后一个方法就是勤洗手爱卫生,我家宝宝是最喜欢在地上玩的了,但是每一次吃饭睡觉前我都会让他好好的洗一洗。

这就是我呕心沥血写下来的提高儿童免疫力的6大方法,现在我家宝宝善存小佳维吃着,蔬菜水果陪伴着,运动一样不少的锻炼着,身体科比以前好了不少!

标签: 方法  免疫力  营养素  我家  儿童  

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