来源: 最后更新:22-09-02 12:01:07
女性在怀孕晚期感觉到自己的肚子有下坠感其实是属于比较的正常的情况的,这个主要的就是因为,下腹部发生阵发性的下坠现象,孕妇会感觉到明显的身体不适。
怀孕晚期的下坠感,主要是由于胎儿入盆以后刺激盆腔引起的,这是怀孕晚期的一种正常表现,是孩子出生之前的必然过程,不用过于担心
1、到了孕晚期,孕妈最好选择向左边侧躺着睡,腹侧贴着床,比较有安全感。对于那些腿部经常浮肿的孕妈妈来说,侧躺着,然后在腿下放枕头或抱枕,将腿垫高,可以很好地避免浮肿加剧,减轻疲劳感。
紫菜卷
原料:
河鳗750克,紫菜5张,鸡蛋3只,上葱5根,姜末、黄酒、盐、味精、淀粉、麻油。
制作方法:
1、首先将河鳗洗干净,然后用刀从脊背打开,把背骨去掉,再把皮也去掉, 筋、刺也不要,之后用刀剁成细泥,放入碗内,加姜末、黄酒、精盐、味精、鸡蛋清(1只)。
2、冷水100克,用力搅拌,拌上劲后,再拌以淀粉、麻油,即成鱼泥。
3、鸡蛋敲入碗内,加淀粉、盐,用筷子打匀,在锅内分别摊成5张蛋皮待用。
4、台板上摊开一张紫菜,覆上一层蛋皮,再抹上一层鱼泥,中间放入一根小葱,顺次卷拢。依次方法,做成5条,放入蒸笼,用旺火蒸10分钟,取出冷却后,切成斜刀块即成。
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