当前位置：首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

• 

  孕妇能喝豆浆吗？产科医生详细告诉你！

  豆浆是一个非常好的东西，能够补充蛋白质，但是你知道孕妇能喝豆浆吗？豆浆对于孕妇来说有什么危害没有？

  豆浆   孕妇   蛋白质   糯米   含量  

• 

  蜜柠莲藕沙拉的做法，孕妈可以试试凉心莲藕

  当孕妈胃口不好的时候。可以试试这道蜜柠莲藕沙拉，清凉爽口，味道多样，美味极了。下面就一起来学学吧!

  生菜   莲藕   沙拉   冰块   沙拉酱  

• 

  意式蜜瓜火腿怎么做，香甜可口，孕妈养生必备甜点

  怀孕的时候总想吃点香甜的东西，今天分享给大家的是意式蜜瓜火腿的做法，简单易做，下面就一起来学学吧!

  哈密瓜   火腿   果肉   西红柿   苜蓿  

• 

  孕期美食——栗子焖排骨，孕妈常吃这道菜，可健胃壮腰！

  在孕期可以吃什么食物补身体呢？今天小编要给大家推荐一道孕期美食，栗子焖排骨，孕妈常吃这道菜，可健胃

  排骨   板栗   翻炒   这道   菜油  

• 

  三种夏日当红水果，孕妈妈要忌口！

  水果是我们日常生活中需要吃到的食物，能够补充多种维生素，但是你知道孕妇有哪些水果不能多吃吗？三种夏

  孕妇   榴莲   水果   荔枝   猕猴桃  

• 

  法式芒果薄饼的做法，吃点酸甜芒果治孕吐

  法式芒果薄饼怎么做好吃？孕期孕妈妈孕吐吃什么好？孕妈咪可以吃点酸甜芒果治孕吐，下面看看法式芒果薄饼

  芒果   薄饼   法式   面糊   桑葚  

• 

  孕妇为了胎儿的健康成长，孕期不要贪吃这4种食物！

  孕妇有一些食物不能吃，你知道是哪些食物吗？在孕期这个过程中要注意自己的饮食，为了胎儿的健康成长，孕

  食物   胎儿   孕期   孕妇   甲鱼  

• 

  怀孕后，这种营养素要吃多一倍，很多准妈妈忽略了！

  我们都知道，怀孕后，饮食是要非常注意的。可是，孕妈妈知道吗?孕期这种营养素要吃多一倍，然而很多孕妈

  步骤   海带   干贝   紫菜   猪蹄  

• 

  怀孕初期还在纠结吃什么？最全的孕妇食谱

  孕早期吃什么好？怀孕初期还在纠结吃什么好吗？孕早期对于准妈妈来说，是相对舒适的时期，肚子还没有很大

  叶酸   维生素   营养   准妈妈   蛋白质  

• 

  怀孕了，还能任性的吃巧克力吗？

  要说对于女性朋友来说，哪种食物是大家都喜欢吃的，那么巧克力肯定能排上前几名。但是，对于怀孕的准妈妈

  巧克力   孕妇   咖啡因   牛奶   胎儿  

• 

  孕妇奶粉有必要喝吗？

  准妈妈在怀孕期间需要补充营养，那么奶粉是个不错的选择，孕妇奶粉有必要喝吗？让我们一起来看看大家的选

  奶粉   孕妇   脑部   胎儿   叶酸  

• 

  孕期可以吃零食吗？哪些零食适合孕妈吃？快看专家怎么说

  对于吃货的人来说，怀孕莫过于最难熬的一件事情了，那么多想吃的东西都不能吃，想着就糟心。那么，零食孕

  零食   果干   营养   新鲜   孕期  

• 

  一鸽胜九鸡，孕妇能吃鸽子肉吗？有哪些食用禁忌？

  鸽子肉嫩味美，无论怎么做都是美味。都说一鸽胜九鸡，那么鸽子究竟都有哪些营养?孕妇能吃鸽子肉吗?有哪

  鸽子   孕妇   的人   很好   能吃  

• 

  孕期吃什么也是一门学问，3餐这样吃，胎儿会长得更好

  很多准妈妈在怀孕期间，嘴开始变得十分挑剔，有很多东西都不爱吃。可是肚子里的宝宝却需要源源不断的输送

  孕妇   也可   杂粮   怀孕期间   酸奶  

• 

  【孕妇厌食症吃什么好】

  萝卜酸梅汤

  厌食症   吃什么   孕妇   山药   胡萝卜  

• 

  “好孕气”到了，这样的食物适合多吃！

  新婚的小两口，回家过年的时候避免不了亲朋好友的询问，“啥时候要宝宝？”这一系列的问询。这个不是说来

  食物   卵泡   小年   受精卵   着床  

• 

  孕期没食欲？不如试试这几道开胃助消化的菜系

  当准妈妈们在怀孕期间，很多时候都没有胃口，可是胎儿却还需要从妈妈这吸取营养物质。当孕妈没食欲的时候

  步骤   西红柿   排骨   花菜   菜花  

• 

  孕期补钙，酸奶和纯牛奶之间怎样选择呢？

  在怀孕期间，孕妈们应当适当的补钙，奶中的含钙量是很高的，那么是选择纯牛奶还是酸奶呢？是很多孕妈们纠

  酸奶   纯牛奶   乳酸菌   孕妇   补钙  

• 

  苹果鲫鱼汤怎么做，让孕晚期的准妈妈享受美好时光

  今天分享给大家的是苹果鲫鱼汤，苹果与鲫鱼相结合，熬至而成的汤，口味清淡，但是营养却十分充足。特别适

  苹果   步骤   鲫鱼   蛋白质   鲫鱼汤  

• 

  缓解孕妈产前焦虑的四种食物，真心推荐给大家！

  很多孕妈妈们到快要分娩的时候，情绪上难免会有波动，面对这种波动，孕妈妈们可以吃一些这一类的食物进行

  维生素   多吃   产前   焦虑   食物  

• 

  孕妇喝酸奶的七大好处，你知道哪些呢？

  酸奶是能促进消化和吸收，对于容易便秘的孕妈妈们来说，简直是雪中送炭。孕期多喝酸奶还是有好处的哦！

  酸奶   孕妇   酸牛奶   肠道   牛奶  

• 

  有效改善孕妇便秘的蔬果杂粮，准妈妈快试试

  有不少准妈妈在怀孕期间，都会出现便秘，蹲厕所得蹲半天，难受死了。那么有哪些食物可以有效改善孕妇便秘

  食品   孕妇   也可   粗粮   这类  

• 

  孕妇喝酸奶的时候，需要这些方面！

  酸奶是发酵奶，孕妈妈们在喝这一类的饮品的时候需要注意以下几个方面，一起来文章中看看吧！ 营养丰富的

  酸奶   菌种   乳酸菌   孕妇   的是  

• 

  “怀孕”遇到“春节”，会擦出怎样的火花呢？

  春节的到来，难免不会长点肉，对于已经胖胖的孕妈妈们来说，饮食上还是要做到，健康和营养。 春节临近，

  孕妇   孕期   肥胖   胎儿   也会  

• 

  冬天当然是要吃红薯啦，但是孕妈们要注意这4件事

  冬天的时候吃红薯成为了大街上一道独特的风景线。到处都弥漫着红薯的香味。那么孕妈妈在冬季吃红薯的时候

  红薯   妈妈   柿子   孕期   作用