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  孕妇吃猪血补铁吗 猪血这样做好吃还能补铁

  原标题：没有比它补铁效果更好的食材了，补铁又补钙，适合冬天的应季菜 因为孕期有一点缺铁性贫血，所以

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  孕妇有哪些忌口的食物 这3种食物孕妇要少吃

  原标题：怀孕后，这3种食物孕妇要少吃，不仅伤害肠胃，还会影响宝宝发育 有很多孕妈都知道，在怀孕的时

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  孕妇适合吃的水果有哪些 这些水果吃了好处多多

  原标题：这些水果孕妇吃了，好处多多，快来看一下吧！ 我们都知道孕妈适当的吃点水果，对自身、对胎儿都

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  孕妈妈能吃火锅吗 孕妇吃火锅应注意这些事项

  原标题：孕妈妈能吃火锅吗？ 孕妈妈能吃火锅吗 火锅的汤底和卫生条件也令人堪忧，所以为了安全起见，孕

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  孕中期的饮食需要增加哪些营养的摄入 应按这些饮食要求进食

  原标题：孕中期的饮食要求 随着胎儿不断长大，孕妈咪的身体需要摄取更多蛋白质和钙质。怀孕中期饮食要注

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  孕妇吃什么去胎毒效果好 常吃3种食物孩子出生后皮肤好

  很多时候，当孕妈们产下孩子的时候，就会发现孩子们的皮肤是不一样的，有些人生下的宝宝皮肤会特别的嫩，

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  孕妇能不能吃汉菜

  汉菜的功效与作用汉菜其实就是苋菜，其嫩苗和嫩茎叶可食用。苋菜中富含蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质，

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  孕妇能不能吃毛笋

  毛笋的功效与作用毛笋即竹笋，别名竹芽、竹萌。竹笋在我国自古被当作“菜中珍品”，是优良的保健蔬菜。竹笋

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  孕妇能不能吃仙蜜果

  仙蜜果的功效与作用说到仙蜜果，很多人不知道是啥东西，其实它是火龙果的别称，不仅如此，情人果、青龙果、

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  孕妇能不能吃红龙果

  红龙果的功效与作用红龙果即火龙果，是一种热带水果。它低能量高营养，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低

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  孕妇能不能吃大马哈鱼籽

  大马哈鱼籽的功效与作用大马哈鱼籽莹透明，营养价值非常高，含有丰富磷酸盐钙质和维生素，同时含有十八种氨

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  孕妇能不能吃肇实

  肇实的功效与作用肇实即芡实，既是食品也是药材，具有补脾肾祛湿的功效。芡实的口感非常好，软糯而有嚼劲，

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  孕妇能不能吃燕菜

  燕菜的功效与作用燕菜即燕窝，还有别名燕根、燕蔬菜。说到燕窝，现在不断有声音认为燕窝其实并无营养，而实

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  孕妇能不能吃洋蒲桃

  洋蒲桃的功效与作用洋蒲桃就是我们常见的莲雾，这种水果性味甘平，能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺

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  孕妇能不能吃鸡屎果

  鸡屎果的功效与作用鸡屎果即番石榴，又叫拔子、喇叭番石榴，因为番石榴的果肉很软，而且有种很呛的气味，所

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  孕妇能不能吃鱼鳅

  鱼鳅的功效与作用鱼鳅即泥鳅，泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，有“水中人参”的美

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  孕妇能不能吃红莓

  红莓的功效与作用红莓即草莓，又叫洋莓、地莓。草莓的色、香、味俱佳，维生素C含量尤其高，被称为“水果皇

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  孕妇能不能吃竹菌

  竹菌的功效与作用竹菌是种长在竹鞭和枯死竹根相连处的菌丝，又叫竹荪菌，它香味浓郁，滋味鲜美，营养丰富，

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  孕妇能不能吃长鱼

  长鱼的功效与作用长鱼即鳝鱼，又叫黄鳝、罗鳝、蛇鱼等，这种样子像蛇一样的鱼种，营养价值杠杠的，它含有丰

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  孕妇能不能吃冻蘑

  冻蘑的功效与作用冻蘑是元蘑的别名，又叫冬蘑，是东北土特产“三大蘑”之一，也是极少数不能人工培育的食用

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  孕妇能不能吃侧耳

  侧耳的功效与作用侧耳是平菇的别称，它性温、味甘，有驱风散寒、舒筋活络的功效。但凡菇类食物一般氨基酸和

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  孕妇能不能吃吴郭鱼

  吴郭鱼的功效与作用吴郭鱼就是罗非鱼，由于1946年，吴振辉、郭启彰两位先生从印尼引进此鱼，人们为了纪

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  孕妇能不能吃鸡腿蘑菇

  鸡腿蘑菇的功效与作用鸡腿蘑菇也叫鸡腿菇，因形如鸡腿，肉质肉味似鸡肉而得名。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，

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  孕妇能不能吃牙片

  牙片的功效与作用牙片即鲽鱼，又叫名鲆、偏口、蝶鱼、雅片鱼、牙鲆鱼、左口、比目鱼、鸦片鱼、大地鱼。鲽鱼

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  孕妇能不能吃小鲜

  小鲜的功效与作用小鲜就是黄鱼啦，很多人都喜爱吃黄鱼，因为它不仅营养丰富，味道也比其他鱼类更加鲜美。黄