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临产前几天吃什么比较好？

来源： 最后更新：24-04-24 12:00:10

孕妇临产前的饮食对于分娩来说是非常重要的，可能会对分娩产生一些影响，产前吃对了食物，可以使分娩进行的更加顺利，那么产前吃什么食物比较好呢？下面，小编将为大家整理一下这个问题。

临产前几天吃什么比较好？

1、香蕉

大部分的孕妇在孕期都喜欢卧床，这样就会使胃肠蠕动变得缓慢，容易引发便秘，同时产前多吃香蕉还能预防产后贫血的状况，因为香蕉中含有的纤维素和铁质都很丰富，可以通便和补血。

2、橘子

为了避免生产中出现大出血，增强血管的弹性和韧性就非常重要了，而生完宝宝后出血量较多，吃橘子可以起到很好的预防作用。同时，橘子还可以通乳，预防急性乳腺炎，乳腺管不通畅可以适量吃橘子解决乳汁过少问题。

4、桂圆

桂圆营养丰富，中医认为桂圆是补血益脾的最佳水果，对于虚弱的的产妇来说，适量吃新鲜的桂圆或干燥的龙眼，可以补充脾胃之气和心血不足。

在临产前可以多吃甜食，像巧克力，蛋糕等，多喝白开水，少食多餐，切记暴饮暴食，也不要一个人在家，以免发生危险。

以上内容就是小编为大家整理的关于临产前几天吃什么比较好的相关介绍，希望能帮到大家！

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