来源: 最后更新:22-06-19 03:02:48
不能吃。
牛膝有活血化瘀、引血下行的功效,并且其含有的牛膝总皂苷有明显兴奋子宫平滑肌的作用,孕妇食用后会导致流产、早产。所以,孕妇应忌吃。
活血化瘀
牛膝善于活血祛瘀,对妇科、伤科各种瘀血凝滞的病症,常和活花、桃仁、当归、延胡索等药同用,既可活血调经,又能祛瘀疗伤。
滋补肾脏
牛膝有滋补肾脏的作用,平时人们如果出现腰酸背痛或者肾虚腰酸等疾病,都可以通过用牛膝泡酒来服用。
止血
牛膝能使血液粘稠度下降,血流加速,也能使动物血凝加快,可避免或缓解因血管破损引起的内出血。
降血糖
牛膝所含的蜕皮甾酮能抑制四氧嘧啶、抗胰岛素血清所致的高血糖,促进肝内葡萄糖合成蛋白质,促进正常人及四氧嘧啶高血糖患者肝内葡萄糖合成糖原,以达到降血糖的作用。
抗衰老
牛膝可以提供全血SOD的活性,从而可以起到降低血清的含量,所以对延缓衰老具有一定的功效及作用。
提高免疫力
牛膝中含有的牛膝多糖可以提高体内的吞噬作用,所以服用适量的牛膝还可以提高身体的免疫力,可以让身体更加的健康。
使用禁忌:
中气下陷人群忌服牛膝;脾虚泄泻人群忌服牛膝;下元不固、梦遗失精人群忌服牛膝;月经过多及孕妇均忌服牛膝。
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牛膝粥
配方:准备二十克牛膝茎叶、一百克粳米。
制法:牛膝加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,入粳米100克,再加水约500毫升,煮成稀粥。
用法:每日早晚温热顿服,10天为1个疗程。
功效:健脾祛湿止痛。
注意事项:对于月经量多的女性或者孕妇都是不可以吃的,中气不足的人也不可以服用牛膝粥。
牛膝茶
材料:准备五克牛膝、三克花茶。
用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功效:活血祛瘀,消痈散肿;止痛。治瘀血腹痛;产后瘀阻腹痛;跌打损伤;尿血;淋病;闭经。
木瓜牛膝酒
配方:二十五克木瓜、二十五克牛膝,一斤白酒500。
制法:将前2味捣碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡15天后,过滤去渣,即成。
用法:口服。每天服用一次,每次服10毫升。
功效:有舒筋的作用,对于祛风除湿,主治关节僵硬、活动不利、筋骨酸痛等症都是比较有效的。
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