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虽然手脚冰冷是许多女性常见的问题，但有时候可能是疾病导致，最好不要忽视。甲状腺低下、贫血、动脉硬化、糖尿病病变都可能会导致脚部冰凉。因此，如果你伴随其他异常的症状，最好快速就医检查。 -
虽然手脚冰冷是许多女性常见的问题，但有时候这可能是疾病导致，最好不要忽视。甲状腺低下、贫血、动脉硬化、糖尿病病变都可能会导致脚部冰凉。因此，如果你伴随其他异常的症状，最好尽速就医检查。 -
手脚冰凉是很多女性遇到过的现象，有的只会在冬天出现这样的现象，有的甚至一年四季都如此，那么女性手脚冰凉是什么原因造成的呢?有什么办法可以解决? -
皮肤微循环调节、雌激素、体脂、雷诺综合征、外周动脉疾病都与女性手脚容易冰凉有关，但与贫血关系不大，与“体质寒凉”没有半毛钱关系。补血补铁或温热食物、增加运动都不如加厚衣物（包括手套）或抱暖水袋更简便有效。虽然无论男女，只要所处环境的气温下降，体温经由皮肤散发出去之后，都会感到冷，而且先冷手和脚。但是，女人手脚冰凉现象总是比男人常见、频繁、厉害得多。 -
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女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识「别惹我」，虽然坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性养生。那么经期吃什么好排出淤血？经期排淤血不能吃什么？下面一起来看看吧。 -
许多女性姨妈期一来，胸部最讨厌被人不小心碰到，老是痛的哇哇叫，为什么姨妈一来胸部就会肿胀？有的人会痛有的人不会痛，这到底是怎么一回事？下面一起来看看吧。 -
天气渐渐变冷了，女性比男性更加怕冷，这是因为女性在秋冬季节都容易有宫寒的问题。宫寒会引发许多的妇科疾病，因此女人们要想办法调理宫寒，那么宫寒吃什么食物好呢?下面一起来看看吧。 -
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很多女性都爱喝绿茶，绿茶对人体健康起着非常重要的作用，但是，女性饮用绿茶要特别注意，来月经期间喝绿茶不仅对身体健康没有帮助，反倒可能给身体带来一定的麻烦，一起来看看经期喝绿茶有哪些坏处吧！ -
经期性爱期间，女人身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，经期性爱有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状。经期性爱的是很容易感染的。因为经期子宫颈呈开放状态，子宫内膜剥脱形成月经。 -
月经是体内分泌的性激素使子宫内膜脱落流出体外，月经期间，往往会感觉乏力、心烦气躁、抵抗力低下，是一个月中免疫力最低的时候，在这期间女人更要爱护自己保护自己。那么月经期间应该注意些什么呢? -
当月经快结束时，经期前增加的体重恢复到原来状态。此时就是开始减肥的绝佳机会。在这一周里，要严格控制饮食中的能量摄入，以食物减肥为主，同时配合进行激烈的运动燃烧脂肪。二十分钟的瑜伽动作和十五分钟的快走运动最佳。这一周的重点是坚持！在饮食上要继续控制，不能前功尽弃。运动则要改为以有氧运动为主，如游泳、慢跑、打球等，因为这个时候身体的能量摄入与消耗基本达到稳定状态，过激烈的运动会对身体造成伤害。 -
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经期女人会流失大量营养，免疫力下降，自身调节能力变弱，因此，女性很容易生气，她变得敏感是生理的敏感导致精神敏感，控制情绪能力下降。经期争吵、拌嘴，情绪有大变化，最容易损伤女人身体，女人一定要学会控制。那么经期吵架生气会怎么样？下面一起来看看吧。 -
经期私处环境闷热潮湿，脱落的血液中又含有较多营养物质，为细菌生长繁殖提供了最好的培养基，如果捂得太久不及时更换那么就很容易出现外阴瘙痒症状，甚至引起上行性感染如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等。那么姨妈巾多久换一次阿菜健康卫生？下面一起来看看吧。 -
女孩每个月经期的时候都是很敏感的，往往这期间皮肤都会变差，长痘，心情烦躁，有的更甚至身体很不舒服。这些问题可能很让人头疼，但通过饮食调理，帮助身体排污有利于女性养生。
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