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  专家提醒：产后大补更伤身产后饮食

  　　分娩让准妈妈精力和体力都消耗很大，所以，在产后，要进行营养的补充是必须的，但在这里，专家要提醒产

  产妇   产后   饮食   营养   雌激素  

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  产后对抗衰老的饮食妙方产后饮食

  　　对于产后新妈妈而言，在产后一方面要哺乳，另一方面还要照看孩子，所以，如果保养不当，很容易会加快衰

  产后   新妈妈   食物   胶质   营养  

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  产后补血食谱产后饮食

  　　不管是剖腹产妈妈还是顺产妈妈，在产后都需要补血，最好的办法就是饮食调养，本文就告诉新妈妈们，产后

  产后   菠菜   功用   饮食   维生素  

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  产后月子餐的5大制作要点产后饮食

  　　对产后新妈妈而言，产后月子餐是非常关键的，这关系到你产后营养调养的好坏，所以每个妈妈都应该重视起

  产后   月子   要点   营养素   产妇  

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  产后饮食多吃有助于哺乳的食物产后饮食

  　　在产后，你是否为奶水不足而感到烦恼呢?但是你又不喜欢吃肉类，其实也不用担心，做好蔬菜的饮食催乳最

  蔬菜   维生素   莴笋   黄花菜   产后  

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  不同体质的妈妈产后吃什么产后饮食

  　　从中医角度来讲，产后妈妈的体质分为四种，分别为虚、实、寒、热四种类型，为了更好的产后饮食调养，专

  猪肝   产后   猪蹄   妈妈   放入  

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  产后最佳营养补品推荐产后饮食

  　　对于产后新妈妈来说，补充营养是必须的，那么具体说来，新妈妈在产后应该吃哪些营养食物呢?在这里，亲

  产后   营养   妈妈   新妈妈   肠胃  

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  产后伤口恢复食谱精选推荐产后饮食

  　　新妈妈在产后，要面临一段时间的伤口恢复，尤其是剖腹产新妈妈，更要重视起伤口的恢复，除了做好日常保

  番茄   鸡腿   米酒   产后   做法  

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  产后饮食荤素搭配轻松坐月子产后饮食

  　　在重视产后荤类饮食补充的同时，新妈妈也要重视素菜的摄入，因为，产后饮食要讲究荤素搭配，这样才会营

  木耳   猪蹄   丝瓜   鸡肉   产后  

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  产后月子饮食的“黄金守则”产后饮食

  　　亲亲宝贝小编友情提醒，产后新妈妈月子期间的饮食，关系到新妈妈身体的恢复，所以每个新妈妈都应该重视

  产后   月子   妈妈   米酒   猪肝  

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  夏季坐月子的饮食指导产后饮食

  　　在夏季坐月子，天气比较炎热，刚生完宝宝的新妈妈们心里会被天气影响而烦躁，从而也会影响到食欲，那么

  食物   新妈妈   苋菜   夏季   月子  

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  产后新妈咪的饮食有何讲究产后饮食

  　　新妈咪生完宝贝都要好好补一补，可是你知道正确的进食顺序吗? 先吃什么再吃什么?产后头几天，新妈咪

  妈咪   产后   麻油   食物   营养  

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  三款产后进补营养汤食谱产后饮食

  　　由于产后新妈妈刚刚经历完分娩，身体还十分的虚弱，而且肠胃消化功能也不强，因此，在产后饮食方面，一

  产后   营养   红糖   冬瓜   鸡血藤  

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  产妇坐月子食谱产后饮食

  　　坐月子食谱中常用的有：花生猪手汤、益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦

  产后   益母草   白糖   木耳   味精  

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  哪些食物去除妊娠纹比较有效产后饮食

  　　猕猴桃　　准妈妈可以把猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶里搅拌一下，就可以

  准妈妈   猪蹄   维生素   西红柿   猕猴桃  

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  产后最易犯的饮食误区产后饮食

  　　根据中国传统的坐月子习俗，女人在产后月子期间要大补，如果一味的大补就会无形中就陷入了一些饮食误区

  产后   产妇   误区   食物   火腿  

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  教女性科学坐月子 健康饮食不能忘产后饮食

  当了妈妈是女人一生之中最高兴的时刻，这个时刻也是女性调理身体最重要的时刻，如没有按照科学的方法来坐

  水果   维生素   产后   科学   产妇  

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  有利于产后伤口恢复的饮食调理产后饮食

  　　不管是顺产的妈妈还是剖腹产的妈妈，在产后都要面临伤口的恢复，减少出血，本文就告诉妈妈们一个饮食调

  荠菜   精盐   产后   待用   红枣  

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  产后饮食调理8建议产后饮食

  　　产后进行饮食调理很关键，特别是在月子期间，一定要正确的进行饮食调理，以便促进身体的恢复，在这里，

  乳汁   产后   蛋白质   食物   饮食  

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  产后新妈妈的饮食调理产后饮食

  　　对于产后新妈妈来说，正确的做好饮食调养非常关键，但是产后饮食调养一定要有所讲究，可不是随便吃吃就

  产后   妈咪   饮食   麻油   食物  

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  如何根据产妇的体质来搭配饮食产后饮食

  　　当准妈妈生完宝宝后，家里人通常会为产妇进行食补，根据产妇体质不同进行恰当的食补，不仅能起到良好的

  体质   产妇   食物   药补   麻油  

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  产妇坐月子吃水果有没有危害呢?产后饮食

  　　坐月子能不能吃水果　　坐月子期间，合理的摄入各类蔬果，可以有助于产妇的恢复，并能为宝宝提供营养充

  产妇   桔子   胃肠   水果   饮食  

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  孕妇剖腹产过后要补什么食物进行调养?产后饮食

  　　产妇伤口愈合期间应忌吃烧、烤、煎、炸和带有刺激性的食物，口味过重的调味料如辣椒酱、芥末、胡椒一定

  产后   产妇   食物   调味料   伤口愈合  

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  开奶后吃炖母鸡更补产后饮食

  　　母鸡有补血的作用的，但是产后一周不宜吃老母鸡，这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大

  母鸡   鸡汤   产后   乳汁   产妇  

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  产妇生产后别用人参补产后饮食

  　　从中医角度看，妇女分娩时的产创与出血，加上产程中的力气消耗，会使产妇生产后处于“多虚

  人参   产妇   会使   高血压   表现为