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  坐月子是女人的二次投胎！看了这个，好想重来一次

  说起月子病，身边好多朋友都有。 一个朋友坐月子没穿袜子，天气一冷，脚后跟就疼。 另一个朋友月子里没

  妈妈   月子   本周   小时   恶露  

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  新妈妈如何制服产后各种疼痛产后保健

  　　分娩在让新妈妈消耗大量体力精力的同时，也给新妈妈带来了一些疼痛，那么新妈妈如何制服产后各种疼痛呢

  刀口   疤痕   疼痛   产后   新妈妈  

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  产后新妈妈要学会自我心理调试产后保健

  　　亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，产后一定要学会自我心理调试，否则很容易导致产后忧郁以及抑郁症，那么新妈

  产后   抑郁   自我   新妈妈   宝贝  

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  产后恢复5大指标，你达标了几个？

  对于产后妈妈们来说，除了宝宝以外，想得最多的就是恢复孕前身材了。仅仅恢复身材就够了吗？怎么做才能更

  产后   子宫   骨盆   妈妈   几个  

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  产后担心月子病？点击进来不后悔！

  生完宝宝就万事大吉了吗？千万不要大意，“坐月子”对于新妈妈来说是一项重大工程，科学坐月子对于新妈妈

  新妈妈   产后   产褥热   预防措施   子宫  

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  产后科学保健之运动篇产后保健

  　　亲亲宝贝小编提醒广大产后新妈妈，产后保健很关键，特别是在身体条件允许的情况下，新妈妈们应该多运动

  产后   保姆   产妇   身体   动作  

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  产后4个小时内，这件事情至关重要

  经常有孕妈妈向我询问产后排尿的问题，的确，这是产后的一件大事，必须要引起重视了。 一位朋友就是因为

  产后   尿液   膀胱   家人   这是  

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  产后保健注意这4个呵护产后保健

  　　新妈妈在产后坐月子期间，在照顾好宝宝的同时，还需做好自己的保健工作，同时家人也应该用心的呵护新妈

  产后   保姆   宝宝   月子病   产妇  

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  遗传性雀斑怎么治疗?畅谈治疗雀斑好的方法有哪些

  遗传性雀斑怎么治疗?如何治疗雀斑的好方法有哪些?遗传性雀斑是斑点中最常见的一种，大部分雀斑是在五岁之

  雀斑   遗传性   黑色素   方法   祛斑  

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  产后做个辣妈，其实一点都不难！

  “呀~，你这身材，看来产后恢复的不错呢！”重新回到职场的时候，和老同事打招呼，差不多每人都会在“你

  都是   食物   热量   有氧运动   脂肪  

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  新妈妈产后保健注意13个误区产后保健

  　　新妈妈在分娩后，一定要做好全面的保健工作，这样才有利于身体的恢复，对于一些错误的产后保健方法，新

  产后   乳汁   误区   产妇   糖水  

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  赶走产后2个健康烦恼的自助处方产后保健

  　　许多新妈妈在生完宝宝后，在身体上都会出现一些新的健康烦恼，最常见的就是以下这两个网友妈妈所遇到的

  烦恼   身体   产后   处方   黑色  

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  产后催乳的8大食物推荐产后保健

  　　很多女性在产后迟迟不出奶或者奶水不足，对于处于特殊时期的新妈妈来说，饮食调理成了催乳的首选，哪些

  黑芝麻   丝瓜   丝瓜络   作用   催乳  

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  生完孩子胯变得又宽又丑？还好偷偷跟产科医生学了两招

  姐姐产后肚子恢复的很快，穿上衣服根本就看不出来生过小孩，可是胯骨比以前宽了。虽然上衣都能穿，可是却

  产后   骨盆   医生   方法   纱布  

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  新妈妈产后卫生问题须牢记产后保健

  　　产妇产后一段时间会有恶露排出，产妇要特别注意保持清洁卫生，同时要注意这期间洗澡和刷牙的方式，因为

  产妇   产后   细菌   淋浴   妇女  

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  产后10项呵护不留月子病

  怀孕和分娩，使新妈妈的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。不然的话，很

  产后   新妈妈   身体   肌肉   子宫  

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  产后下面“松”了怎么办？4招帮你“紧”回来

  “哎，当初真应该选择剖腹产，顺产之后下面松了好多，老公都有点……”宝妈小玲吐槽到， 的确，阴道松弛

  阴道   产后   松弛   双腿   肌肉  

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  顺产后的注意事项有哪些产后保健

  　　顺产是最自然的分娩方式，虽然疼痛一些，却为您和宝宝带来更多保护，那您知道顺产之后应该注意哪些事情

  子宫   宝宝   注意事项   妈妈   情况  

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  孕期、产后这么动 做辣妈不是梦

  怎么别人怀孕只长肚子，我胳膊、腿都跟着变粗啦？到了孕晚期，体重怎么控制？一天长一斤的趋势，好可怕……

  产后   奶水   体式   瑜伽   腹部  

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  生娃之后性冷淡、爱无能，99%的宝妈中枪 l 附技能

  每天陪你，开心育儿 产后由于身体和心理的变化，很多麻麻的心思完全集中在宝宝身上，却

  还没   都不   一句   粑粑   要多  

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  产后月子着装的6大原则产后保健

  　　月子期间，妈妈的着装一定要讲究，月子里学会穿衣对妈妈的身体有好处，那么，产后新妈妈该如何选择衣服

  月子   乳房   产妇   衣服   产后  

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  产后保健之产后24小时注意事项产后保健

  　　亲亲宝贝小编提醒广大产后新妈妈，在分娩过后一定要做好产后保健工作，这样才有利于身体的恢复，尤其是

  产后   产妇   小时   子宫   注意事项  

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  产后如何让乳房变大？哺乳结束后怎么丰胸小支几招

  对于很多新生的宝妈来说，有了自己的宝宝似乎就是世界上最幸福的事情了，而一旦停止哺乳三个月左右，在幸福

  乳房   丰胸   产后   变大   胸部  

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  产后恶露这样会让新妈身体大亏！一定要这样预防！

  正常恶露一般3- 4周应完全排尽，若过期仍淋漓不断，即称为恶露不绝，恶露不绝不仅极为麻烦，还会让女

  恶露   产后   不绝   胎膜   子宫  

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  产后怎么知道子宫已完全收缩？怎么帮它收缩？

  新妈在分娩过后，因为胎儿的娩出，子宫从一个被胎儿撑大的气球突然缩小，而子宫完全恢复成原状则需一定时

  子宫   产后   也会   生化   时间