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  哺乳期新妈妈的营养需求，几点小建议

  刚刚生完孩子的妈妈因为身体虚弱，要特别注意补充营养，一方面是为了促进身体各个器官、系统功能的恢复，

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  月子期间尴尬的访客，脸红的真想抱着宝宝消失

  月子是妈妈最脆弱的时期，不论是心理方面，还是身体方面，不仅要照顾宝宝，还是面对不断来访的客人。虽然

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  处理产后恶露，这个东西必不可少！

  我们都知道对于产后的妈妈而言，产后身体都会有一些变化:乳房慢慢胀大、开始有奶水、产后盆骨的骨架也会

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  都说坐月子不能流泪，遇到这些事情，一次也没少哭过！

  坐月子时，长辈说不能哭 但暗地里，谁没有落过眼泪呢 当妈这条路，注定有心酸委屈 强忍不流泪，太难！

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  “满月发汗”有利有弊，能不能做，一看便知！

  关于“满月发汗”是不是有必要做，众说纷纭，网络上有《产后发汗？自寻死路》，也有《产后发汗，远离月子

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  【看望产妇送什么好】看望刚生的产妇送什么看望产妇送什么礼品

  看望产妇送什么好：孕产妇的奶粉和钙片

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  夏天坐月子 7大饮食注意事项须知

  夏天高温，坐月子不能捂得太厉害，产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，不能直接对着产

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  妈妈们知道如何科学地坐月子吗？

  饮食多样化，营养均衡 怀孕期间，为了宝宝的健康，你的饮食习惯多半是健康的。如果是这样，坐月子期间你

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  坐个好月子 妙招教你选好月嫂

  如何找个好月嫂? 其实，市面上的月嫂一般分两种。有的是全天带宝宝，有的只是白天帮忙带宝宝。前者更为

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  做热月子：别怕，戳进来看看就舒服了！

  天气越来越热了，对于正在坐月子或者即将生产的宝妈来说，真是巨大的考验。因为她们即将面临“中国式坐月

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  【看望产妇说什么话得体】去看望产妇说什么好看望产妇说什么话好听

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  【孕妇能去看产妇吗】孕妇看产妇有禁忌吗孕妇不能看望产妇吗

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  【哺乳期妈妈钙片排行榜】哺乳期妈妈可以吃什么钙片什么钙片哺乳期妈妈吃好

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  【哺乳期妈妈吃钙片宝宝能吸收吗】哺乳期妈妈吃钙片好吗宝宝可以从母乳中吸收钙吗

  哺乳期妈妈吃钙片宝宝能吸收吗

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  乳房疼痛不能轻视 ，痛必有因！

  乳房疼痛是很多女性都曾有的体验，有的女性遇到疼痛就往癌变上联想，而有的女性却见怪不怪，不以为然。8

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  夏天坐月子，别拿这6种过时的陋习害宝妈了，遭罪还容易生病！

  陋习一：不能洗头洗澡 这个是最不能忍的！ 老人说，坐月子期间不能洗头洗澡，否则会落下月子病的。 旧

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  月子期间新妈妈、宝宝的身体变化

  坐月子是从宝宝出生起开始，基本时间为一个月。在坐月子期间，新妈妈的身体会有所变化是需要关注的。宝宝

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  满月发汗有用吗？满月发汗的好处？

  一、满月发汗的必要性： 因为女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程，筋骨表里大开，体内正气不

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  新妈产后有这几种症状，一定要及时就医！

  “月子”是产褥期的一部分，是产后妈妈重要的休息期，需要安心静养。在这期间，大多数新妈妈都不外出，怕

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  哺乳期乳房护理的常见问题，妈妈你会处理吗？

  哺乳期乳房护理的常见问题，妈妈你会处理吗？ 纠正方法 ☆用热毛巾敷在乳头上，敷完后乳头会出来一些

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  谨记月子禁忌，夏天坐月子也不怕，受益一生

  5、6月份怀孕，3、4月份生产是最好不过了，不冷不热的天，对于“坐月子”的产妇来讲是最舒适的。然而

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  【月子病可以治好吗】月子病怎么治疗月子病可以怎么治好

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  别等产后腰疼缠上你，才知道这些是最有用的技巧

  很多过来的宝妈都认同“10个产妇9个腰疼”的观点，而产后腰疼这个问题已经被列为月子病之首，产后腰疼

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  【日本大米面膜产后可以用吗】产后可以用日本大米面膜吗产后可以用面膜吗

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  母乳妈妈想减肥？有不可错过的黄金期

  如今全社会都在提倡母乳喂养，越来越多的妈妈都了解了母乳对于宝宝的好处，于是在宝宝出生之后努力来实现

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