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  坐月子要讲究科学，要不容易落下病根

  随着科学的发展，坐月子也要讲究科学，适当的运动与通风都是对刚生完宝宝的孕妇有好处的。 但是在生活方面

  产后   生冷   孕妇   这是   食物  

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  秋季坐月子注意事项有哪些

  秋季坐月子要适当保暖 1、根据天气变化穿衣 秋天天气转凉，新妈妈担心自己受凉，不管气温变化，总之就

  食物   苦味   产妇   苦瓜   秋季  

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  生娃后，你的腰还好吗？

  生完俏妞后，腰痛的毛病伴随了我至少大半年的时间。那段日子里，我不敢弯腰抱孩子（可不得不抱啊），久坐

  腰痛   都是   产后   宝宝   月子  

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  幸亏产后孕妇装没扔，这么快就又派上用场，但是尴尬的不行

  在后边的两个月里，就买了蛮多夏款的孕妇装，当时妈妈还说我是浪费，又穿不了多久！ 生完孩子后，在

  孕妇装   月子   妈妈   婆婆   孩子  

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  产后脱发怎么办？学会解决很关键

  怀孕之后，我们都开始变得不那么注意自己，更多的关心肚子里的宝宝。 宝宝出生之后，我们有时间坐在梳妆

  产后   自己的   都是   方式   现象  

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  产后只不过想洗个澡，却被老公这样恶狠狠的骂！

  可能真的是遇到委屈事了，杉杉的消息铺天盖地而来：我现在感觉结婚嫁人真不好，孩子刚生下来，这日子就感

  月子   感觉   我就   杉杉   婆婆  

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  想要坐好月子 你得做到这几点！

  1、保证营养摄入和充分休息由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美

  产妇   产后   刀口   妈妈   秋季  

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  流产之后要注意，不然真的会不孕

  流产之后的女性身体，是特别虚弱的。流产之后，最常见的并发症是出血、子宫感染、宫颈损伤等。可能有些并

  身体   营养   时间   平时   子宫  

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  剖腹8斤男宝,总结下关于剖腹产的护理经验~

  我们往往都会花太多的时间为新生儿考虑，为换尿布、泌乳担心，还要确保满足婴儿们需要的一切，以至于我们往

  帮你   纤维素   疼痛   产后   下关  

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  产后这些以为是病，其实都是正常现象

  【产后痛】 怀孕后变大的子宫收缩到原有大小的过程中会产生疼痛。从临近分娩到产后第二天，腹部会感到规律

  产后   阵痛   恶露   呼吸   再加上  

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  妈妈们要小心黑色产后抑郁症

  产后抑郁症通常在产后2周内出现，4～6周症状明显。 引起产后抑郁症的病因比较复杂，一

  产后   抑郁症   产妇   重视   孕妇  

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  这才是最科学有用的月子病治疗法，像这位婆婆这样治病然并卵！

  之前没有在意，过了一年变的越来越严重，这两年看过了很多医生，也吃了不少的药但是都治疗的不彻底。

  月子病   月子   产妇   治好   医生  

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  像宝妈这样坐月子，日后不留病根才怪呢！

  有时家人看见来会呵斥几句，但是实在无聊啊，也没人陪她说话，也不能出去，下床的次数也很少，只能这样来

  月子   病根   月子病   视力   没人  

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  生完就完事了？还有一种病叫做产后抑郁

  当然上面都是小case，最最可怕的是我要素颜去遛街，像我这种没颜的人，都不知道让多少人找到了自信。

  抑郁   产后   情绪   家人   是一种  

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  产后锻炼：你真的胖吗？

  那就是BMI(身体质量指数)。这个指数被认为是反映肥胖症的可靠指标。 计算方法：体质指数（BMI）

  肥胖   指数   体重   腰围   热量  

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  坐月子不能刷牙、洗澡？吐槽一下你是怎么坐的月子

  其实，关于坐月子的方法，老传统和新观念的PK就一直没停过。要问袋鼠麻麻支持哪一方？当然是新观念啦。

  月子   新妈妈   产后   产妇   也不  

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  坐月子期间，新妈妈应注意的六大饮食禁忌

  那么，在月子中妈妈们应该注意哪些饮食禁忌呢？今天小馨就来跟大家说说这个问题~ 1、忌多吃味精 为

  新妈妈   人参   婴儿   食物   味精  

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  孕妈妈如何有效预防“产后生理痛”？

  生产过程＆产后错误姿势 错误的姿势往往是导致产后长期酸痛主因。常见的可分为两种：生产方式与平日动作。

  产后   骨盆   肌肉   尿失禁   状况  

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  严肃八卦 | 生了孩子喂完奶，A杯就能变C+？

  但问题来了，这么珍贵的二次发育的机会要如何把握住呢？之前也听许多前辈妈妈说过，喂完奶之后乳房会变

  乳房   乳腺   尺寸   大小   妈妈  

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  月子期间新妈妈的身体检查也必不可少

  在这小编要提醒各位新妈咪，产后检查也是必不可少的，即使生产顺利，新妈咪们产后也应该到医院进行检查，以

  产后   医生   女性   炎症   都会  

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  天了噜！哺乳期生气后果很严重，你知道吗？

  经过如下：一位哺乳期的母亲，早晨五点半给孩子喂奶后，不到十分钟，孩子突然猝死……悲伤的父母将孩子遗

  妈妈   哺乳期   情绪   乳汁   宝宝  

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  产后要卧床一个月？

  谣言 产妇在月子期间要卧床休息，尽量避免下床活动，否则容易落下非常严重的月子病，甚至引起子宫脱垂

  产后   产妇   身体   简单   子宫  

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  产后避孕方法大盘点，看哪种最安全？

  先来看一下大家关心的： 产后什么时间可以同房？ 产后恢复性生活的时间因人而异，这与每位妈妈的身体

  阴道   产后   隔膜   哺乳期   上环  

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  产后胸部下垂、松弛、大小不一？让妈妈崩溃的问题竟然可以这样解决！

  乳房变形的原因 原因一 哺乳妈妈乳房一侧大一侧小，多是因为哺乳期宝妈不自觉地习惯用一侧去哺乳，而另

  乳房   哺乳期   穿戴   雌激素   乳汁  

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  别让“事业线”挤走了乳房健康

  塑身内衣紧紧地“绑”在身上，影响正常血液循环、压迫淋巴、阻碍汗液排泄，还可能导致私处潮湿、细菌繁殖

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