来源: 最后更新:22-09-24 03:00:19
夫妻备孕时该怎么做才能有效快速怀孕?夫妻备孕需了解哪些?女性标准的排卵期就是下一次月经到来之前的14天,实际情况是,能够达到这么标准的却少之又少。每一个备孕女性情况不尽相同,还需凭自我感觉和一些方式来加以判断。
基础体温法
人体的基础温度是指人的机体通过6-8个小时的睡眠以后,没有进行任何活动及情绪稳定时的机体温度,是人们在一天之中,体温的最低值。
对基本体温进行测量前,温度计的水银线要保持在35℃以下,置于床边,第二天清晨睡醒后,马上把体温计置于舌头下面3-5分钟,体温计上显示的刻度就是基础体温。
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女性排卵的时候机体会出现一些明显异样,虽然每一个人太一样,总体看来,大概会4种表现:
1、食欲不振
女性在排卵期会出现食欲减退的现象,在月经期女性胃口处于低谷状态。
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2、性欲旺盛
女性在排卵期性欲会比较旺盛。
3、肛门坠胀或者下腹部一侧疼痛
卵细胞成熟后会从卵巢表面排出,它要突破包在其外层的一层薄泡,而滤泡内部有少量的液体,会自行流入盆腔的底部,所以,女性在排卵期会有肛门轻微的下坠感,还伴随有下腹一侧有轻微疼痛。
4、阴道分泌物变多
排卵期的到来前,阴道内的分泌物会逐渐增多,看来是稀薄的乳白色。到了排卵期,女性阴道的分泌物会明显增多,表现为水样透明液体,女性会感受到下体潮湿润滑,使用手纸擦拭时,呈鸡蛋清模样的丝状黏性液体。
排卵测试法
1、医院专业检测
若女性一直找不准排卵期,可去医院做排卵检测,3个月就可以准确找到准确的排卵期。
2、排卵试纸检测
若将上述多种方式合并起来灵活使用,准确找出女性排卵期是件非常容易的事情。
Tips:女人做性梦是怎么回事
从生理学视角谟,女性性梦为正常生理的一种表现,女性在月经和排卵前,其性欲特别强烈,偶尔会有一次睡梦中性交或每间隔十天半月和“梦中情人”云雨一番,也属正常现象。女性性梦出现自然宣泄,起到一定的安全阀效果,可缓解长期积累的张力,对生殖器官的成熟和完善有一定帮助。
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