高笋的功效与作用高笋的功效与作用腹泻服药蒙脱石散土豆可以吃吗

来源：最后更新：22-06-15 09:00:00

导读：1、排尿解渴，高笋生津、性滑而利，既能有利排尿祛水，輔助医治四肢水肿、小便不畅等症。2、清热去火，高笋属于笋类一种，口味较为脆响，服用高笋具有清热去火的作用。3、滋阴养血健身，高笋含较多的碳水化合物、

　　核心功效

　　排尿解渴、清热去火、滋阴养血健身

高笋的功效与作用

　　简介

　　高笋一般指菰，为禾本科、菰属多年生浅水草本，具匍匐根状茎。原产中国及东南亚，是一种较为常见的水生蔬菜。在亚洲温带、日本、俄罗斯及欧洲有分布。全草为优良的饲料，为鱼类的越冬场所，也是固堤造陆的先锋植物。

　　功效与作用

　　1、排尿解渴，高笋生津、性滑而利，既能有利排尿祛水，輔助医治四肢水肿、小便不畅等症；又能清暑解烦而解渴，夏天服用尤其适合，可清热解毒润肠。

　　2、清热去火，高笋属于笋类一种，口味较为脆响，具备浅浅的香气，适合在夏天服用，常常服用高笋对人体具有清热去火的作用。

　　3、滋阴养血健身，高笋含较多的碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪等，能补充人体的营养物质，具备健硕机体的功效。

高笋的功效与作用

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　肠胃阴虚内热者、疮疡化脓者

　　不宜同食

　　1、羊肉，高笋和羊肉同食，会引起肠胃功能的紊乱，影响人体的消化功能，会导致腹泻，危害人体的健康，不利于人体的生长发育。

　　2、豆腐，高笋和豆腐不能一起吃，两者搭配同食，有可能会形成结石，不利于人体的生长发育和新陈代谢，应尽量避免食用。

　　3、羊肝，高笋和羊肝不能一起吃，两者搭配同食，一起吃会引起中毒，严重不利于人体的生长发育和新陈代谢。

　　食用方法

　　1、高笋炒肉丝

　　高笋清洗切条，红萝卜切丝、辣椒和野山椒都切条；热锅放油烧热，加野山椒和麻椒炒香，点入酱油炒出香味，再放高笋、箩卜、辣椒一起炒，最后加点盐和味精炒匀即可。

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