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冰糖煮姜有什么功效（冰糖煮姜有什么功效和禁忌）

来源： 最后更新：22-12-12 08:08:57

冰糖煮姜是民间很有名一种养生吃法，生姜和冰糖都是常见食材，它们一起加水煮制以后能化痰也能止咳还能消炎杀菌，养生功效特别出色，那么冰糖煮姜都有哪些功效呢？一会我就和大家一起去了解。

冰糖煮姜有什么功效

1、冰糖煮姜能生当止渴也能润肺

冰糖煮姜能润喉去燥，能让人感到清爽，另外它还含有一些维生素A，能保护人类的呼吸道，可以提高免疫球蛋白的活性，平时经常食用可以预防呼吸道感染，也能滋阴润肺去除肺热肺燥，能减少多种上火症状的发生。

2、冰糖煮姜能清热解毒

冰糖煮姜能清心泻火，也能清热除烦，还能清理血液中的热毒，能让身体内的毒素快速排出体外，特别是生姜有明显的抗病毒作用，平时用冰糖煮姜吃，能有效预防胃炎、肠炎以及痢疾等多种病毒性疾病的发生。

3、冰糖煮姜能驱寒暖胃

冰糖煮姜还能驱寒暖胃，去除胃部的寒气，对人类的胃寒胃痛都有明显缓解作用，另外冰糖煮姜还能让人体的毛细血管扩张，血黏度降低，能加快血液循环，能让过高的血压降下来，但是那些高血糖的人群不宜食用，不然血压降下来，血糖会升高，对身体健康有所不利。

标签: 有什么  冰糖  功效  

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