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凉拌猪耳朵的做法 家常凉拌猪耳朵的做法

来源: 最后更新:22-08-21 05:02:16

导读:凉拌猪耳是一种常见的家常菜,也是很好的下酒菜。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

步骤1

准备食材:猪耳朵200克、胡萝卜50克、芹菜50克、姜1块、麻油5克、小葱2根、花椒5克、冰糖5克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、卤料1包、油适量、老抽1茶匙、红油1汤匙。

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步骤2

猪耳朵洗净。

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步骤3

姜切片。

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步骤4

小葱一根打结。

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步骤5

一根切葱花。

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步骤6

胡萝卜切条。

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步骤7

芹菜切段。

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步骤8

锅中加冷水煮开加料酒、猪耳朵去腥味捞出洗净。

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步骤9

锅中倒少许油,加入卤料包、老抽、生抽、冰糖、花椒、小葱、猪耳朵加适量清水大火烧开转小火煮30分钟。

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步骤10

然后捞出切片,放入碗中备用。

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步骤11

锅中倒水烧热,放入芹菜和胡萝卜焯水断生捞出备用。

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步骤12

碗中放入姜、蒜、生抽、麻油、胡萝卜、芹菜、红油搅拌均匀。

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步骤13

最后撒上葱花即可。

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标签: 凉拌猪耳朵的做法  凉拌猪耳朵  凉菜  

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