请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

冰糖菠萝排骨的做法 菠萝炖排骨的做法大全

来源: 最后更新:22-07-10 03:06:23

导读:菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用,对肾炎和高血压者有益,对支气管炎也有辅助疗效。由于纤维素的作用,对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时,吃点菠萝能开胃顺气,解油腻,能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。

步骤1

食材:菠萝肉150克,排骨400克,姜3克。调味料:食用油10克,冰糖10克,白醋3克,盐2克,料酒2克,白芝麻3克。

冰糖菠萝排骨的做法 冰糖菠萝排骨

步骤2

菠萝肉切细丁,排骨剁小块。

冰糖菠萝排骨的做法 冰糖菠萝排骨

步骤3

姜切末。

冰糖菠萝排骨的做法 冰糖菠萝排骨

步骤4

锅中水沸后,放入排骨、料酒,大火煮沸后,继续煮10分钟,捞出。

冰糖菠萝排骨的做法 冰糖菠萝排骨

步骤5

炒锅中油温5成热时,下姜末,爆香,放入排骨,煸炒5分钟,加入冰糖,炒至融化。

冰糖菠萝排骨的做法 冰糖菠萝排骨

步骤6

倒入清水没过食材,调入盐,焖煮40分钟。

冰糖菠萝排骨的做法 冰糖菠萝排骨

步骤7

水分收干时,放入菠萝、白醋,炒至菠萝出汁。

冰糖菠萝排骨的做法 冰糖菠萝排骨

步骤8

盛出,撒白芝麻即可。

冰糖菠萝排骨的做法 冰糖菠萝排骨

标签: 冰糖菠萝排骨的做法  冰糖菠萝排骨  热菜  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/meishi/387614.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3