当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

吃西瓜会长胖吗

来源： 最后更新：24-07-04 03:21:00

1、适量的吃西瓜不会长胖。

2、西瓜汁水丰富，含有丰富的营养，可以清热解暑，补充营养，促进身体新陈代谢，经常食用可以美容养颜，延缓衰老，提高机体免疫力。

3、但是，西瓜含糖量很高，所含热量也很高，如果吃太多或者晚间吃西瓜，容易导致热量无法被吸收利用，从而转化为脂肪囤积在体内，会有长胖的风险。而且，西瓜性寒凉，不宜多吃，容易引起肠胃不适，特别是老人、孩子及脾胃虚寒的人群。

标签: 吃西瓜会长胖吗  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/baojian/1945379.html

晚上喝啤酒会发胖吗 晚上喝啤酒会发胖吗酒会胖吗

网站首页 返回栏目

暂无